FALTA DE TEMPO. VOCÊ USA ESSA DESCULPA PARA NÃO CUIDAR DA SUA SAÚDE?

A vida moderna exige mais do que possamos aguentar. São tantos compromissos assumidos que mal damos conta de todos. Quando chegamos ao final do dia estamos um farrapo. Mas mesmo assim ,temos que encontrar forças para cuidar da saúde. Acredito que reservar pelo menos uns vinte minutos diários para se exercitar é possível a qualquer ser humano. O primeiro passo é se organizar e ter disciplina

Me digam. Existem cenário mais triste do que uma pessoa lutando a favor da vida(muitos dizem contra), para recuperar a saúde, num leito de hospital, justamente em razão de uma vida desregrada por alegar falta de tempo. 

 Pelo amor ou pela dor. Esses são os caminhos que podemos optar. Por amor é quando você conscientemente , adota um estilo de vida saudável, priorizando em sua agenda, algumas horas ou minutos para cuidar do seu corpo e sua mente. Pela dor, quando os estragos já visíveis no corpo, se faz urgente um intervenção radical em virtude do mal completamente instalado e a saúde solapada.

  
É verdade que nem todos tem tempo e dinheiro para frequentar uma academia e custear uma mensalidade cara,  porém  é uma grande mentira alegar que ,por mais cheia que seja a agenda de uma pessoa, ela não consiga disponibilizar dentro do seu dia a dia, 4 a 15 minutos do seu tempo para se exercitar. Veja aqui o programa de 4 a 15 minutos de exercícios diários para queimar gordura.

  
O sedentarismo mata, a obesidade mata, muitas doenças oportunistas só esperam uma brecha para se apoderar de um corpo inativo. Reconheça também que o gasto para recuperar a saúde é infinitamente maior do que para preveni-la.

Existem milhares de receitas para perder peso, cuidar da saúde, ganhar mais energia etc. Muitos são excelentes e surtem resultados concretos já outros muitas vezes não passam de grandes furadas nos levando a perder tempo e paciência. É necessário muita cautela e acima de tudo pesquisar antes de entrar numa dieta milagrosa ou passar a se exercitar sem o ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL.

Não se arrisque. Existe atualmente um programa para perda de peso explodindo na internet e que está deixando maravilhado, muitas pessoas que estão utilizando. Trata-se do programa QUEIMA  48 HORAS. É um método criado justamente para você que precisa cuidar da sua saúde mas não dispõe de tempo ou não gosta de frequentar academias e todos aqueles aparelhos. 

Este método permite você praticar exercícios no conforto do seu lar e conseguir resultados fantásticos com apenas alguns minutos de exercícios diários. Acesse o link abaixo e assista um vídeo gratuito. Ficarei muito feliz e honrado em poder ouvir sua opinião. Deixe seu comentário aqui no blog.
                         

Um grande abraço.

 Edison