TENHA ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL DA ÁREA DE NUTRIÇÃO EM SEUS TREINOS.

  Contar com a ajuda de um profissional da área de nutrição é a  escolha mais acertada por qualquer pessoa que deseja iniciar um programa para perda de peso ou  redefinição muscular.

  Nunca é demais ponderar o grande risco que se ocorre ao adotar dietas e exercícios físicos recomendados por pessoas não qualificadas. Assim como não devemos nos auto-medicar também devemos ter a sensatez de buscar informações  em fontes seguras através de profissionais qualificados

   Adotando essas medidas  você atingirá seus objetivos mais rapidamente, com mais segurança evitando acima de tudo, muitos transtornos.

  A alimentação é fator principal nos processos de emagrecimento ou ganho de massa muscular. Cada ser humano tem um biotipo diferente. Nenhum organismo é igual ao outro. Tem pessoas que são alérgicas a certos tipos de alimento que contenham: lactose, glicose, glúten, etc. Não basta sair por ai comendo qualquer coisa. Tem que saber o que se deve comer, em que hora comer e em que quantidades e, só um profissional de área de nutrição, pode lhe orientar corretamente.

  Seja qual for o seu objetivo. Emagrecer ou emagrecer e ganhar massa muscular, a Dra Giovana Guido, Nutricionista Esportiva e Atleta Bikini Fitness, é a profissional mais bem preparada e mais qualificada para lhe dar as melhores orientações e lhe acompanhar nesse processo. Seus livros sobre nutrição tem auxiliados desde iniciantes até atletas profissionais nacionalmente conhecidos.

Não perca mais tempo.  Conheça todo o material criado pela Dra. Giovana Guido. Tenho certeza que você encontrará a solução dos seu problemas.

Veja o que você terá acesso:

Guia de Alimentos e Suplementos para Ganho de Massa Muscular (Cardápios Hipertrofia)

Alimentação Fitness: Guia para Iniciantes

100 receitas para Ganho de Massa Muscular

                        Acesse: Treinando Forte e corretamente

Um grande Abraço

Edison C.Gonçalves